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TUhjnbcbe - 2020/6/1 12:36:00

前列腺炎是比较常见的一种男性疾病,大多数男性在出现前列腺炎的时候都知道需要自己坚持治疗。

对于在治疗的过程中要注意搭配饮食,这一点却比较疑惑,那么男性患前列腺炎的时候要如何饮食才能更好痊愈呢?

男性患前列腺炎的原因

包皮过长:包皮过长会产生包皮垢,包皮垢会导致细菌病毒感染诱发前列腺炎。

前列腺充血:久坐或是辛辣刺激的食物等都会导致前列腺充血发炎,导致细菌或微生物感染,引起前列腺炎的各种症状出现。

性.生活不规律:有些男性性.生活不但不节制,还经常吃药来维持体力和性.欲,就容易造成前列腺充血水肿,阻塞局部腺管,反复的充血和水肿就容易前列腺炎。

吸烟喝酒:经常不离烟酒会刺激脑神经,产生过多的肾上腺素,影响阴茎的正常生理功能,危害前列腺健康。

治疗前列腺炎的饮食建议

1、前列腺炎患者要多吃清淡有营养的食物,多喝牛奶、多吃青菜,各种水果也是不能少的,多吃水果能预防便秘,保证大便的通畅能避免对膀胱和前列腺的挤压。

2、多吃含有锌的食物,前列腺液中含有一定量的抗菌成分,这种物质是一种蛋白,其主要成分是锌,因此适当的补充锌的食物能提高人体的抗菌能力。含锌成分较多的食物有南瓜子、胡萝卜、菠菜、香菇、腰果、海鲜等食物。

此外,补锌的首选水果是苹果,因为苹果内不仅含锌量高,而且还有防高血脂,防中风,防结肠癌的功能。

3、多食用一些利尿的水果蔬菜,比如草莓,栗子、胡桃等食物,这样能缓解尿频、夜间尿失禁等症状。

4、前列腺炎患者适合多食用清淡、富含水分的食物,如多喝汤、多喝水。

现代人有很多不好的行为习惯,常常容易引起急性的前列腺炎,想要预防这种疾病,日常就要多加注意前列腺的保养,多吃有益前列腺健康的食物。

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