原料：核桃仁250克，白糖、花生油各适量。
「追求自然、享受生命」可說是你的座右銘，相信身邊的朋友對你的印象不是陽光男孩就是熱力女郎，在大家的眼中或是在團體裡，你也都是帶給大家勇氣和精神的關鍵人物，而對於「吃」這檔事咧，你也是很有自己的主見喔！像是過多的人工色素、太過精緻的餅乾啦！糖果啦！絕對是被你丟得遠遠的食物，另外，像是熱量太高、膽固醇過高的產品也是你的禁忌品，就算是想騙你嘗一小口，嘿嘿！門都沒有。而今年嶄新的開始，若想繼續保持你健康的身心，飲食之道千萬別荒廢。
充足多样的饵料，加上良好环境的条件下，才能孕育出健康而色泽体态均优的鱼只。西非凤凰在食性上不挑剔，属杂食性种类，不论是动物性或植物性饵料她们都能接受，但一般的鱼只似乎都比较喜爱动物性的饵料，而对于生活饵更具有极高的摄食意愿，所以可以水蚤、丝蚯蚓或丰年虾来投喂，但活饵的取得不易，亦可使用冷冻的红虫、丰年虾 ... 等投喂，但都必须注意生饵带菌的问题。而人工饵料就方便许多，不但简便、卫生，且在投喂量上也较准确而经济。多样化种类的轮流投喂，也有助鱼类在营养摄取上的均衡，同时也增加其对于病原感染的抵抗力。 5. 混养西非短鲷的体型较大，也比南美帮的勇健耐操得多，当然也具有地域的观念，干起架来也不输给其它鱼种！所以大致上和南美短鲷的情形是一样的，在混养时以「 活动空间互不冲突 」与「不会相互攻击」的鱼类为主就没问题啦！
因此，对于尿道口的正常发红，大可不必为此而担心，注意下身的卫生、干燥，避免不洁的性生活，不要剧烈运动，保持良好的生活习惯，尿道口发红的情况自然会不治而愈。