全谷类食物：全麦面包、红薯、糙米、胚芽米等食物中，含有丰富的碳水化合物和B族维生素，可以维护神经系统稳定，增加能量的代谢。
2.现在泡MM，德智体，美与劳，钱与貌，车与房，必须样样俱备。
40、我们应该有恒心，尤其要有自信心。--居里夫人