食欲亢进，肥甘厚腻现在许多人的能量摄人与消耗不成比例，普遍出现入多出少，能量富余。体内富余的能量就是祸水，迟早会闯祸惹乱、酿病甚至夺命，体内能量富余的主要原因，一是饭量大，能多吃就多吃；；二是饭量不大，但运动量小；三是饮食结构不合理，喜欢吃油炸、肥甘厚腻的食物；四是食速快，同时间内比别人吃得多。
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36.我的幸福，就是和你温暖的过一辈子。