中国女子短道速滑队的所有明星中，王檬是最令人津津乐道的一位。她曾夺得4次奥运冠军，包揽世界赛事77枚金牌，一天之内连破3个世界记录。
实力太过强悍，性格又太过“张扬”，以至于国家队对她“又爱又恨”，开除她4次，又召回了4次。
王濛简直就是女子速滑场上的李云龙。突出的特点是：能干事，也能惹事。
第三次召回后，积极备战冬奥会的王濛因训练受伤，不得已退出国家队。
回归普通人的生活后，王濛创办了自己的体育用品公司，当上了老板。几年之后，因国家队后继乏力，王檬回到集训队担任教练。年卸下教练一职。
筚路蓝缕的女子短道速滑队第三代传人
年，女子短道速滑在中国正式生根发芽，同年加拿大卡尔加里冬奥会上，第一代速滑女将李琰拿到米金牌，打破世界纪录。
这一年，东北黑龙江七台河市煤矿工人王春江的家里，女儿王濛已经5岁，正在冰天雪地的冰面上到处疯跑，王春江拦都拦不住。
王濛天性活泼好动，王春江干脆送她去上了兴趣班，让她彻底放飞。
于是满冰面乱跑的王濛遇到了退役后留在七台河的马庆忠，这时已经是年，她10岁。
马庆忠是中国短道速滑队的一员老将，他所在的男子短道速滑国家队当时成绩不太亮眼。马庆忠为短道速滑贡献了大半辈子，五星红旗还是没有在冠军台上升起。
这个情况得等到一个90后男青年来改变。
在九十年代，马庆忠只能靠自己的一双老眼，满大街找优秀的种子选手。
他注意到了在冰面上溜溜达达、没个正行的王濛。
王濛天生一副假小子性格，见有个和蔼可亲的老大爷过来搭话，她也不害怕，就跟他交谈起来。
马庆忠观察了她很久，断定这是个人才。于是邀请她入队参加速滑训练。
王濛心花怒放，但是她知道父亲王春江不一定会同意。
她如实相告，马庆忠为了培养好苗子，二话不说就直奔王濛家里，诚心诚意提出，想把王濛收入队伍中，练习短道速滑。
为了说服王濛父亲，马庆忠极力向他渲染成为国家运动员没有那么吃苦受罪，相反，这还是一个衣食无忧、前途无量的工作。
王濛父亲不舍得让女儿受苦，但王濛从小就在冰面上疯跑，面对马庆忠的橄榄枝早就心动了。
因此她联合自己的师父，连撒娇带卖萌，说服了爱女心切的父亲，成功进入马庆忠的青年集训队训练。
集训队伍里的孩子年龄都和王濛差不多，马庆忠既当爹又当妈，满世界跑着给这些孩子们找尺寸合适的冰刀冰鞋，还要面对各种突发情况，比如吵架哭闹，还有爱子心切的家长们。
马庆忠都一力扛下了。不仅如此，孩子们的训练他也很放在心上。王濛刚入队就感觉到了专业速滑和业余速滑的显著差异。
但这根本没有影响她对速滑的热情。长大以后的王濛无比自信地告诉记者：她生来就是速滑的料。
有了专业的冰刀冰鞋，加上马庆忠科学合理的高强度训练，王濛异军突起，成了队伍里一枝独秀的存在。
天才速滑小将王濛的名声很快传到市速滑队。为了这棵好苗子，市速滑队跑到七台河，跟马庆忠要人。
马庆忠就给了。
他知道王濛属于更大的世界舞台。
在敬爱的师父手下训练两年后，王濛离开了这个初级速滑训练队，进入七台河市体育中心的速滑训练场。这一年她13岁。
13岁的王濛已经接触到中国短道速滑的前线最新消息。神一样的初代女将李琰已经退役，去东北财经大学读金融。
这一年，中国男子短道速滑的未来冠军武大靖出生。
而王濛正在积蓄力量。
李琰虽然退出了世界冠军舞台，但中国女子短道速滑没有因为她离去就大受打击。
女子速滑第二代传人大杨扬和小杨阳接过前辈们的期望，走上了世界赛场。在收获无数金银牌的同时，也破了世界纪录。
冬奥会的速滑项目一直被东亚人垄断，尤其是中日韩三国。
这三个国家在历史上曾经互相重拳出击，在奥运会的速滑赛场上也是一如既往“和谐相处”。
乒乓、羽毛球、女足、女排、冰壶、短道速滑等各个领域，三国始终互不相让，把前来试图争夺冠军的欧美各国揍得鼻青脸肿。
这些竞技项目的世界纪录最后不少都花落东亚。其他国家只能望洋兴叹。
为了夺冠，三国互相请对方的冠军做国家队的主教练。李琰就曾经做过一段时间的韩国队教练，后来回国执掌中国队门户。
总体上，在整个九十年代，王濛都在大大小小的赛场上积累经验。
这期间，王濛凭借先天的禀赋过人和后期的刻苦训练，从小小的七台河市走到了世界的眼前。
她先后拿到了年速滑比赛七台河市冠军、年广州全运会速滑赛的季军、年世界青年锦标赛女子米冠军、年世界杯女子速滑米冠军的好成绩。
这个时候她已经与前辈们在赛场上相遇，但很可惜，王濛由于经验不足，训练年限也比不上师姐们，在冠军冲锋的路上遗憾落败。
但王濛并不泄气。
多年以后接受采访时，王濛就说过，她热爱滑冰。
她依然继续在赛场上飞驰，等待着属于自己的那一刻。
很快就到了年，第20届冬奥会在意大利都灵召开。
十年磨一剑，第三代速滑女将利刃出鞘。
当冠军她如鱼得水，当王濛她“惹是生非”
年，王濛在都灵冬奥会上力压韩国选手，拿到了女子速滑米冠军，这也是中国队在短道速滑项目获得的唯一一枚金牌。
王濛引起全世界的